JEPARA, mwdiakompas86.com – Uji coba program Makan Bergizi di Kabupaten Jepara memberikan berbagai manfaat pembelajaran bagi siswa sekolah. Selain menanamkan nilai-nilai kepemimpinan, kemandirian, dan kedisiplinan, program ini juga menjadi momen untuk membiasakan pola makan sehat, termasuk kebiasaan minum air putih yang penting untuk menjaga kesehatan ginjal. pada Sabtu, (25/01/2025).
Temuan dalam uji coba yang dilakukan pagi tadi (25/1) mengungkap bahwa beberapa siswa membawa bekal minuman manis, seperti teh manis dan sirup, dari rumah. Minuman ini, jika dikonsumsi berlebihan, dapat memicu berbagai masalah kesehatan, seperti diabetes, obesitas, dan penyakit jantung. Oleh karena itu, pihak sekolah diimbau untuk memberikan pembinaan kepada siswa mengenai pentingnya membiasakan minum air putih.
Komandan Kodim 0719 / Jepara, LetKol Arm Khoirul Cahyadi, S.E., menyoroti pentingnya pembentukan gaya hidup sehat di kalangan remaja.
“Remaja adalah kelompok usia yang sangat sensitif terhadap masalah gizi, karena di masa ini mereka mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang sangat pesat. Pola makan sehat harus dididik sejak dini, termasuk membiasakan konsumsi air putih dibandingkan minuman manis,” tegasnya.
“Dalam program ini, kami juga menekankan pentingnya membiasakan minum air putih. Sekolah perlu memberikan pembinaan kepada siswa agar lebih memilih air putih sebagai bekal mereka. Selain itu, kami juga sudah meminta pihak sekolah untuk menyampaikan hal ini kepada orang tua atau wali murid agar anak-anak tidak dibekali minuman manis,” ujar Dandim.
Dandim menambahkan bahwa kebiasaan buruk seperti minum minuman manis harus diminimalisir, karena dampaknya dapat merugikan kesehatan di masa depan.
“Kami berharap program Makan Bergizi ini tidak hanya mengajarkan anak-anak untuk makan sehat, tetapi juga memberikan kesadaran akan pentingnya minum air putih untuk mendukung kesehatan tubuh, termasuk kesehatan ginjal,” imbuhnya.
Program Makan Bergizi ini bukan hanya sekadar memberikan makanan sehat, tetapi juga mendidik siswa untuk memahami pentingnya asupan gizi yang baik bagi tubuh. Sekolah diharapkan mengambil peran lebih besar dalam memberikan edukasi tentang bahaya konsumsi gula berlebih dan mengajarkan kebiasaan hidup sehat secara menyeluruh.
Melalui program ini, diharapkan tidak hanya tubuh siswa menjadi lebih sehat, tetapi juga terbentuk kebiasaan baik yang dapat mereka bawa hingga dewasa. Kombinasi pola makan sehat, edukasi tentang gizi, dan pembiasaan minum air putih menjadi langkah kecil namun penting untuk mencetak generasi muda yang sehat dan produktif.
Penulis : Rud
Editor : Dadang Kling
